日程:毎週火曜日

 

2017年

   6  6132027

   7  4111825

   8  1日    8152229

   9  5121926

 

〜初心者ok!より自分らしく輝く毎日のために〜

 

リラクゼーション効果のあるアロマを焚いた

気持ちのよいアートな空間で、

深く長い呼吸をし、ヨガのポーズをとってリラックス、

内側の本当の安らぎを見つけていきましょう。

ヨガスタジオとは違う特別な空間で、ゆっくりと、

でもしっかり動いて内観する時間を作ります。

 

心もカラダもリフレッシュして、カラダを整えましょう。

時間:

 

会費:

 

 

 

 

 

内容:

 

持物:

14:00~15:30

 

4,000円+税(今回特別価格、ドリンク付き)

※4回チケットあり ¥16,000(税込)

 

 

 

 

ヨガ80分+ティータイム

 

お水、ヨガマット(貸出可)

     チケットを購入する

     1回分を購入する

講師:あおきさとこ

ヨガインストラクター

http://satokoaoki.com

中学器械体操部、高校新体操&ダンス部… 体を動かす事が好きで、 ある日ヨガのインストラクターを目指す。 ヨガの練習が進むにつれ、内側に押し込んだ未処理事項に気付き、結果、こちらと向き合う事に多くの時間を費やすようになりました。 ヨガと共にローフードを取り入れた食生活に切り替えて、その美味しくてクリエイティブな魅力を 時々、皆様にシェアさせていただいております。

 

米国ヨガアライアンス 200時間修了/レイキマスターレベル 修了 /ローフード歴 3年 /フードスタイリスト、 料理教室講師歴 2年/アクセサリーブランド detour fun fun デザイン制作 時々 料理人…

火曜日

大人のためのリラックスヨガ&レイキ

by あおきさとこ

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